Kaft &
Lebensenergie
durch den Atem
Atemtherapeutin
Marei Konow
Atmen ist unmittelbar mit deinem Mensch-Sein verbunden. So lange wir leben, atmen wir. Deine Verbindung zur Erde, unserem Planeten, der die Lebensgrundlage bildet, und zu dir selbst, deiner Lebenszeit als der Dauer der innigen Verbindung von Seele und Geist mit deinem Körper, steht mit dem Beginn und dem Ende deiner Atmung in direktem Zusammenhang.
Warum sollte hier nicht ein Schlüssel zur eigenen Kraft, zum eigenen Lebensentwurf oder zu deiner Lebensfreude liegen können?
Eine Prise Atem – Jetzt!
Nimm deine Hand und lege sie über deinen Bauchnabel, – erwarte nichts! – und warte auf eine Reaktion deines Leibes.
Ist das eine Übung? Es ist eine Übung – und doch keine Übung. Es ist ein unmittelbares Herantasten an deine Atmung. Du kannst es sofort, nahezu überall, ganz einfach und schnell anwenden. Was du spürst, ist in jedem Fall ein Wegweiser für den nächsten Schritt: hin zum Körper, hin zum Atem , hin zu deinem lebendigen Leib. Also noch einmal: Nimm deine Hand…
Drei Wege zur Atem-Erfahrung
Rein logisches Denken verschafft uns keine Erkenntnis über die wirkliche Welt.
Alle Erkenntnisse der Wirklichkeit beginnen mit der Erfahrung und enden in ihr.
Albert Einstein
Atemtherapie ist Körperarbeit und geht zugleich darüber hinaus.
Zu den Kursen
Atemtherapie hilft nicht nur bei Erkrankungen der Atemwege, sondern durchaus auch bei Rückenbeschwerden, Angstzuständen und Panikattacken.
